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孩子发生便秘的五个因素《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:03:17 阅读: 来源:充填泵厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

儿童便秘多发的原因主要为饮食结构和生活习惯明显变化所致。没有接受母乳喂养者,饮食大多以牛奶、糖类为主,又没有注意添加有益排便的辅食,常从婴儿期就产生便秘。到幼儿期,若以市售精细软类儿童食品为主食者,便秘就更为严重。缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡,白天多睡者,最易发生便秘。另外,缺乏定时排便者,也会发生便秘。以上导致便秘的因素,如果能得到家长的及早关注,都可以避免便秘的发生。

一、膳食结构不合理

有些家庭给孩子的饮食定位在多肉食、少蔬菜、亲近洋快餐、远离粗杂粮,这种高热量、高蛋白、高脂肪、少纤维的饮食结构是造成儿童便秘的主要原因。孩子整日以肯德鸡、汉堡、麦片、蛋糕、饼干、小食品等为主食,不吃蔬菜,食物中缺乏纤维素,对肠道刺激减少,肠蠕动缓慢,极易造成便秘。

二、喝水少。

饮水不足时体内缺水,肠道回吸收增多,大便干燥。

三、运动少

7岁以上儿童,白天大部分时间都在上课学习,回家后做作业,伏案作业的时间长,每天活动时间普遍低于2小时。

四、排便训练不规范

由于粪便长时间滞留大肠,水分被吸收而干结坚硬。

五、心理因素

如出外旅游、意外的排便失误或偶尔的排便痛苦等,都可影响孩子心理,而导致便秘。

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