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精油怎么用最好揭精油的正确使用方法-【资讯】

发布时间:2021-09-06 12:16:42 阅读: 来源:充填泵厂家

点香薰灯

点香薰灯是很多MM喜欢的一种方式,淡淡的香味不仅可以净化空气,还能有效调节情绪,舒缓压力。在灯托上滴上几滴精油加上少量的水,便可以起到提神醒脑,舒缓神经、安抚情绪的作用。

吸入法

1、装一小脸盆热水,在其中滴入5滴精油,将脸置于盆口上方,用湿毛巾围住周围,深呼吸10-15分钟,对鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎等有好的疗效。

2、每晚临睡前在枕巾上滴上几滴精油,具有舒缓安眠的功效,提高睡眠质量。如用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

3、取1-2滴精油滴在纸巾上,然后放置鼻口做深呼吸,可有效缓解晕船、晕车等症状。

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自制香水

选购自己喜欢的精油,取5-7滴加入小瓶中,然后加上10毫升的纯净水或者10毫升的底油,就调配好了。它比市面上卖的香水要安全,而且不宜过敏,且香味持续时间长,气味不浓烈,也可以提升个人魅力。

敷盖法

在牛奶中加上几滴精油,再混入些许清水,一同搅拌均匀后,将毛巾泡在其中,之后把毛巾取出敷于患部。

可针对肌肉酸痛、发炎、感冒及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。

温敷:一般在美容按摩前,针对干性、缺水性肌肤。

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